2023.05.30
【ちょい足し】ブロッコリーのおかか和え
ブロッコリーとおかか、ゴマでヘルシーなメニューです。お弁当にも便利です。（材料2人分）
材 料
| ベジーマリアブロッコリー | 150g |
| かつお節 | 4g |
| いりごま | 5g |
| さとうきび糖 | 小さじ1.5 |
| しょうゆ | 大さじ1 |
作り方
| 1 | 冷凍ブロッコリーを加熱しておく。 | |
|---|---|---|
| 2 | 1と残りの材料を合わせて、出来上がり。 ＊さとうきび糖の代わりに、お手持ちの甘味料でできます。 |
今回のレシピで使用した商品
ベジーマリアブロッコリー 300g
ベジーマリアブロッコリー(チャック付き)500g
ベジーマリアブロッコリー(チャック付き)500g
