シトラスと紅茶を組み合わせた、爽やかな香りを楽しむスムージーです。(材料グラス1杯分)

材 料

トロピカルマリア オレンジ・セグメント 40g
トロピカルマリア マンダリン・セグメント 40g
トロピカルマリア ブラッドオレンジ・セグメント 40g
アールグレイ茶葉(ティーバッグ) 1パック(約1.5-2g)
牛乳(または豆乳) 150ml
蜂蜜 小さじ1.5-2(約10g)

作り方

  • 冷凍の柑橘フルーツ(オレンジ、マンダリン、ブラッドオレンジ)はミキサーにかけやすいよう少し室温に置く。アールグレイのティーバッグから茶葉を取り出しておく。
  • ミキサーにすべての材料(フルーツ、茶葉、牛乳、蜂蜜)を入れる。
  • 滑らかになるまでよく撹拌し、グラスに注いで完成。

冷凍オレンジを使ったレシピ