
ご飯の代わりにベジーマリアのカリフラワーライスを使った低糖質の野菜たっぷりな巻き寿司です。ベジーマリアのカリフラワーライスは食感もよく食べ応えもあるので、ご飯がなくても満足感がありますよ。(材料2人分)
材 料
| ベジーマリア カリフラワーライス | 200g |
| トロピカルマリア アボカドスライス | 30g |
| サラダ菜 | 2枚 |
| にんじん | 1/4本 |
| クリームチーズ | 20g |
| 海苔 | 1枚 |
作り方
- 冷凍カリフラワーライスと冷凍アボカドは自然解凍する。カリフラワーライスとクリームチーズを混ぜる。にんじんは千切りにする。
- 海苔の奥を2cmくらいあけて全体にカリフラワーライスの乗せる。手前にサラダ菜を乗せ、その上にアボカドスライス、にんじんを置き、手前から巻いていく。
- お好みで醤油やドレッシングをつけて食べる。
今回のレシピで使用した商品
冷凍アボカド
-
トロピカルマリア アボカド・ダイス(コロンビア) -
トロピカルマリア アボカド・チャンク -
トロピカルマリア アボカド・チャンク(L) -
トロピカルマリア アボカド・スライス -
トロピカルマリア アボカド・ハーフ -
アスク アボカド ビッツ アンド ピース -
トロピカルマリア アボカド・ピューレ(チャンキー) -
トロピカルマリア アボカド・ピューレ(ペルー) -
トロピカルマリア アボカド・ダイス(ペルー) -
トロピカルマリア アボカド・チャンク(チャック付き)130g -
トロピカルマリア アボカド・チャンク(チャック付き)500g -
トロピカルマリア そのまま食べられるアボカドスライス(チャック付き)130g -
トロピカルマリア そのまま食べられるアボカドスライス(チャック付き)500g -
アスク アボカド・コロッケ -
アスク アボカドわさびぺースト -
アスク アボカド・スティック -
トロピカルマリア アボカド・スライス(ペルー)









