
カリフラワーを粒マスタードとにんにくの香りが効いたマヨネーズドレッシングであえた、デリ風のサラダです。彩りがきれいなので、おもてなしにもぴったりです。ベーコンをカリカリにして加えると食感のアクセントになってさらに美味しくなりますよ。(材料2人分)
材 料
| ベジーマリア カリフラワー | 150g |
| 冷凍ミックスビーンズ | 100g |
| ベーコン | 2枚 |
| Aマヨネーズ | 大さじ2 |
| A粒マスタード | 大さじ1/2 |
| にんにく | ひとかけ |
| オリーブオイル | 小さじ2 |
| 刻みパセリ | 適量 |
作り方
- カリフラワー、冷凍ミックスビーンズはレンジアップしておく。にんにくはみじん切り。ベーコンは1cmに切っておく。
- フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくのみじん切りを炒める。香りが出てきたらベーコンを入れて炒め、カリフラワーとミックスビーンズを入れてざっと炒める。
- 2をボウルに入れて粗熱が取れたら、Aを入れてあえる。お皿に盛り付け、上に刻みパセリをふる。









