
SNSで話題の無限ピーマンをアレンジした無限ミックスベジタブルです。すべての材料を混ぜてレンジでチンするだけ。ミックスベジタブルを使うと色々な野菜が一度に摂れるのが嬉しいですね。アスクの冷凍野菜は急速冷凍しているので、食感も栄養もそのままで採れたての美味しさです。(材料2人分)
材 料
| ベジーマリア ブロッコリー | 50g |
| 冷凍ミックスベジタブル | 150g |
| ツナ缶 | 1缶 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
| 白ごま | 適量 |
| 鰹節 | 少々 |
作り方
- 耐熱ボウルに冷凍ブロッコリー、冷凍ミックスベジタブル、油を切ったツナ缶、ごま油、鶏ガラスープの素を入れて電子レンジに5分かける。
- 1に白ごま、鰹節を入れよく混ぜ、お皿に盛り付ける。











