RTEのほうれん草を使って、茹でる手間を省きました。簡単に作れてロスが出ません。タレはポン酢にコチジャンを合わせても美味しく召し上がれます。（材料2人分）
材 料
| ベジーマリア ほうれん草（RTE） | 150g |
| ごま油 | 大さじ2 |
| A（生地） | |
| 薄力粉 | 75g |
| 卵 | ½個 |
| 塩 | 少々 |
| 水 | 60cc |
作り方
- ほうれん草を解凍し、水分を絞っておく。
- Aをだまがなくなるまでしっかり混ぜ合わせ、1を合わせる。
- フライパンに大さじ1のごま油を引き、2を両面焼く。仕上げに大さじ1のごま油を回しいれ、カリッとするように焼く。
