株式会社アスク｜南米より豊かな食文化と美しい花をお届けします。
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パワーブレクファーストに
材料
・シリアル：50ｇ
・アサイーピューレ：100ｇ
・バナナ：１本
・ストロベリー：１個
・ブルーベリー：15粒
作り方
1：カフェオレ用カップ（大きめのティーカップで可）にシリアルをいれます
2：その上に、バナナの輪切りを敷き詰め、ストロベリー、ブルーベリーをのせ、ミントを飾る
3：アサイーピューレは解凍したものを、出来上がった上にかけ出来上がり
・ミント：１枚
簡単に、ヘルシーでフルーツ感たっぷりのソースができます。
一つあると何にでも使えて便利です。
材料
冷凍ストロベリー：500ｇ
パネラ（黒糖）：100ｇ
レモン：絞り汁１個分
粉寒天：4ｇ（お好みで）
作り方
1：冷凍ストロベリーは解凍をし、ベリーから出たドリップは切っておく
2：耐熱ボールにストロベリー、パネラ、レモンの絞り汁を合わせ入れ、電子レンジで８分ほど調理する（ラップ不要）
3：出来上がったフルーツソースを冷ましてできあがり
＊ソースにとろみをつけたいときは、再度加熱して粉寒天をいれ、その後冷ます。
＊他の冷凍果実でも美味しくできます。
＊残ったフルーツソースに牛乳を混ぜると美味しいドリンクになります
